Hoe kan ik mijn energie opbouwen?
Hoe kan ik mijn energie opbouwen? Gezonde mensen hebben voldoende energie om elke dag gewoon te functioneren. Wat ze willen doen en wanneer ze dat maar willen. En even iets extra's…
Vermoeidheid is een klacht die vaak samengaat met chronische pijn. Vaak zelfs al eerder begon dan de chronische pijn. Om chronische pijn op te lossen moet je zeker ook de chronische vermoeidheid aanpakken.
Hoe kom ik weer in beweging met chronische pijn? 5 tips!
Beweging bij chronische pijn kan een uitdaging zijn. Vooral wanneer je onduidelijke tips krijgt om maar 'binnen je eigen grenzen' te blijven en dan opbouwen.Waar liggen die grenzen dan??Hoe kun…
Vakantie met chronische pijn? Met deze tips lukt het jou ook!
"Vakantie met chronische pijn?! Dat kan niet eens!" zei een cliënt laatst tegen mij. Ze was heel boos en teleurgesteld in familieleden. Die waren volop met vakantieplannen bezig en hadden…
Wat gebeurd er tijdens de intake? Met een tip om de tijd te verkorten!
Het is de eerste vrijdag van de maand en dus weer tijd voor de Vrijdag Volgers Vraag!Deze keer kreeg ik de vraag: Wat gebeurd er tijdens een intake en ik…
Hoe overleef ik chronische pijn? Een stappenplan.
Hoe overleef je chronische pijn? Dat kan een behoorlijke uitdaging zijn, kan ik je vertellen. Een reis vol met hobbels en kuilen, maar het is te doen wanneer je bereid…