Hoe kan ik mijn energie opbouwen?
Hoe kan ik mijn energie opbouwen? Gezonde mensen hebben voldoende energie om elke dag gewoon te functioneren. Wat ze willen doen en wanneer ze dat maar willen. En even iets extra's…
Slechter worden door bewegen bij chronische pijn
Slechter worden door bewegen bij chronische pijn In je zoektocht naar verbetering van je chronische pijn heb je vast wel veel oefeningen moeten doen. Misschien ben je doorgestuurd naar een…
Hoe kom ik weer in beweging met chronische pijn? 5 tips!
Beweging bij chronische pijn kan een uitdaging zijn. Vooral wanneer je onduidelijke tips krijgt om maar 'binnen je eigen grenzen' te blijven en dan opbouwen.Waar liggen die grenzen dan??Hoe kun…