Onbegrip.Verdriet en eenzaamheid. De gratis ‘cadeautjes’ die je krijgt, wanneer je chronische pijn hebt. Na een paar slechte ervaringen ben je misschien geneigd om helemaal te stoppen met geven van een uitleg. In dit artikel lees je waarom het voor je herstel niet handig is om te zwijgen over je chronische pijn. De ‘oude’ bekendeLees meer overOnbegrip bij chronische pijn. Hoe ga je daar mee om?[…]

Wat werkt bij fibromyalgie? Heb jij niet even een kruidje? Pfff. Wanneer ik elke keer een kwartje krijg bij het beantwoorden van deze vraag was ik inmiddels miljonair 😉 De vraag lijkt zo simpel. Het antwoord daarop helaas niet. Eigenlijk is mijn tegenvraag: wil je symptoom bestrijding of een echte behandeling waarbij gezocht wordt naarLees meer overWelke kruiden helpen bij fibromyalgie?[…]

Keuze stress. Je herkent het vast wel. Mensen met chronische pijn lopen er niet mee te koop. Maar één van de eerste dingen waar je tegenaan loopt met chronische pijn is keuze stress. Je hebt immers vaak minder energie te besteden, maar alle taken blijven gewoon op je bordje liggen. Kortom: hoe verklein je jeLees meer overKeuze stress: Moet ik dit nu doen? – Leven met chronische pijn[…]

Met deze rekenhulp kun je eenvoudig je huidige reserves berekenen. Alle invoer en uitvoer velden zijn in minuten. Stap 1: Bereken je waardes van zitten, staan en lopen apart Zitten Eerste Meting – Tweede Meting Derde Meting     Staan Eerste Meting – Tweede Meting Derde Meting     Lopen Eerste Meting – Tweede MetingLees meer overRekenhulp Reserves POST[…]

Bepaal je Startwaarden Eerste Meting Aantal: – Tweede Meting Aantal: Bepaal je Starttijden Eerste Meting Minuten Seconden – Tweede Meting Minuten Seconden Verhoog de Startwaarde steeds met 10%. Hier een berekening met een startwaarde en de drie opvolgende waardes. Startwaarde Aantal: – – – Startwaarde + 10% Startwaarde + 10% + 10% Startwaarde + 10%Lees meer overRekenhulp opbouw belastbaarheid POST[…]